Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 94,89g | Prot: 81,83g | Hh: 28,13g.
Aamiainen: Кофемашина Латте. Lounas: Голубика, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ВкусВилл Колбаски из Свинины с Пармезаном. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|