Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 183,79g | Hh: 16,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. Lounas: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Тунец. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 27,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|