Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3541 kcal
|
Rasva: 104,78g | Prot: 192,17g | Hh: 448,32g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Coca-Cola Кола, Полянка Кефир 2,5%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|