Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 86,92g | Hh: 23,65g.
Aamiainen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Чай. Lounas: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Päivällinen: Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Ломоносовский Мясокомбинат Корейка Венгерская, Магнит Аджика Кавказская, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|