Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 53,71g | Hh: 182,01g.
Aamiainen: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Карусель Пирожок с Картошкой, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Lounas: Салат с Курицей и Фасолью, Сырный Суп с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|