Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 39,83g | Hh: 148,70g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фунчоза с Курицей, Чурчхела, Зеленый Чай, Увелка Пшено Варёное. Päivällinen: Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|