|
Сибирь. морозы. мои весы Толи замёрзли, Толи сломались. Но по ощущениям не худею, а поправляюсь((((((. Сегодня решила устроить разгрузочный день. Кефир, клетчатка , кофе, вода. Надеюсь справлюсь и не сорвусь.
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 18,75g | Hh: 26,59g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
vakaa paino
|