Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 87,85g | Hh: 109,81g.
Aamiainen: Фрутилад С Вишней в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Клюква, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Yan Сок Овощной. Lounas: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат Витаминный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Coffee Point Суп Щавелевый. Välipalat/Muut: Матрикс Протеиновый Коктейль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|