Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 91,20g | Prot: 64,45g | Hh: 17,81g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Borges Масло Оливковое Рафинированное, Сушеные Водоросли, Форель. Lounas: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сливочное Масло, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|