Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 99,45g | Hh: 193,83g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Lounas: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Эконива Молоко 2,5% , Лента Авокадо, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Ашан Корень Петрушки, Морковь, Лента Картофель, Еко Фасоль Красная Натуральная . Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Freshsecret Капуста по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма, Помело, Эконива Молоко 2,5% , Красная Икра Икра Горбуши, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|