Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 47,44g | Hh: 180,89g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Neni Falafel, Banane, Porridge. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Flora Butter, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Bobby Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|