Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 55,83g | Hh: 118,69g.
Aamiainen: Nut Story Арахисовая Паста , Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Блинчики на Кефире (1). Lounas: Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Тортилья, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Жареное Яйцо, Салат Капустный 222. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marishenka999
|