Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 62,36g | Hh: 159,42g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Сгущенка, Творог 5%, Чай. Lounas: Orion Печенье Затяжное Goute, Вафли, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Päivällinen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Яблоки, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|