Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 65,32g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Чернослив, Alti Brie, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Фуджи Яблоко , Фрутилад Фруктовая Энергия, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|