Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 49,83g | Hh: 188,61g.
Aamiainen: Печенье, Яичница, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Радово Кисель Клюква. Lounas: Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Печенье, Апельсин, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|