Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 95,10g | Hh: 30,81g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: REWE Bio Magerquark, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Bio Kochschinken. Päivällinen: Milsani Grießpudding, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht . Välipalat/Muut: Trader Joe's Soft Früchte Feigen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|