|
Вчера провалялась с мигренью. Пила кисель и кофе с молоком без сазара. Съела 1 бутерброд с варенкой и большое зеленое яблоко. Сегодня мигрени нет, но есть тошнота и головокружение. Приготовила завтрак тушеные овощи и омлет и все, слегла. Надо позавтракать.
Пока погода не вернется, в норму, придется помучаться.
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|