Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 102,71g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Гринвиль Морковь Варёная, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Соус Песто, Гринвиль Буряк Вареный , Брокколи. Lounas: Звенигора Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exquisa Творожный Сыр с Травами, Novus Лаваш Пикантный с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|