Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 66,31g | Prot: 81,25g | Hh: 138,33g.
Aamiainen: Варене яйце. Lounas: Печінка Куряча, Картопляне пюре. Päivällinen: Тост із мультизлакового хліба, Суп з Фрикадельками. Välipalat/Muut: Банан, K-Classic Nuss-Frucht Mix, Мандарини, Lidl Heidelbeeren, Dovgan Quarkdessert, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlikinka
|