Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 116,98g | Hh: 41,61g.
Aamiainen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Караваево Творог 5%, Herbalife ОЯН. Välipalat/Muut: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenrrrrrr
|