Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 115,48g | Hh: 148,21g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке, Жареным Луком, Запеченная или Жареная Пикша. Päivällinen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Бантики. Välipalat/Muut: Life Protein Протеиновый Коктейль, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetrasha
|