Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 101,37g | Hh: 53,27g.
Aamiainen: Гордій Томати Коктейльні, Комо Сыр Кантри, Цукор, Чай (заварний, без кофеїну), Вигода Капуста Маринована, Ашан Говядина Ошеек. Lounas: Цукор, Чай (заварний). Päivällinen: Цукор, Чай (заварний), Гринвиль Помидоры Солёные , Ашан Говядина Ошеек. Välipalat/Muut: Цукор, Чай (заварний). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikitori2
|