Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 54,29g | Hh: 202,13g.
Aamiainen: Continente Leite Magro , Continente Creme Vegetal para Barrar, Continente Carcaça Portuguesa. Lounas: Esparguete (Cozido), Lidl Queijo Fatia Light, Carne de Vaca Picada. Välipalat/Muut: Bimbo Manhãzitos Choco Chips, Tangerina, Milka Choco Wafer, Kinder Bueno White, Maçãs Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Micaela Helena
|