Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 42,96g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: печенье овсяное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Штолле Пирог с Грибами, Iberica Оливки с Креветкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Салат с нутом и горбушей, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Тыква, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|