Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2886 kcal
|
Rasva: 159,77g | Prot: 74,82g | Hh: 284,79g.
Aamiainen: Ближние Горки Сосиски Сливочные, Лента Салат Винегрет Классический, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Barinoff Сироп Лаванда, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lounas: Подсолнечное Масло, Ермолино Блины с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|