Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 56,60g | Hh: 60,05g.
Aamiainen: Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Kirkland Signature Oven Roasted Chicken, Coffee, Boiled Egg. Lounas: Tomatoes, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|