Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 103,11g | Prot: 119,45g | Hh: 132,81g.
Aamiainen: Му-Му Ачма с Сыром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Lounas: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Astoria Соус Грибной , Брокколи, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Päivällinen: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|