Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 38,17g | Hh: 50,80g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Слобода Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|