Päiväkirja - akarolinem, 20 helmi 24

Profiili - akarolinem | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2024:

809 kcal

Rasva: 20,76g | Prot: 50,36g | Hh: 106,07g. Aamiainen: Vigor Viv Protein Doce de Leite, Pão Francês, Sadia Peito de Peru, Café com Açúcar. Lounas: Guaracamp Guaraná Natural, Hambúrguer de Queijo. lisää...

2231 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - akarolinem

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - akarolinem, 20 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - akarolinem