Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 74,26g | Prot: 147,32g | Hh: 179,04g.
Lounas: Zumo de Limón, Milanesa de Pollo, Lechuga, Calabaza Cocinada, Papa Cocida. Päivällinen: Lechuga, Queso de Cabra (Blando), Papa Cocida, Calabaza Cocinada, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Mogul Gomitas Frutales, Cereal, Yogurísimo Yogurt Bebible. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaMartinezsantaren2017
|