Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 53,90g | Hh: 132,01g.
Aamiainen: Lontong. Lounas: Nestle Bear Brand Milk, Sambal Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng. Välipalat/Muut: Chia Seed, Alpukat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|