Päiväkirja - Elchen2.0, 20 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
75,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2024:
1211 kcal Rasva: 53,59g | Prot: 30,87g | Hh: 158,60g.   Aamiainen: Ananas, Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Ananas, Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Päivällinen: Frosta Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Aachener Dominosteine. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elchen2.0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.