Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 131,90g | Hh: 281,86g.
Lounas: Bit Com Крендель с Морской Солью, Olmish Маракуйя Сушёная, Пятерочка Нектарин , Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Пан Крупка Овсяная Крупа, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ёбатон Jamy Pie, Atech Nutrition Creme Dessert. Päivällinen: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое, Biotech USA Vegan Protein, ВкусВилл Винегрет , ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|