Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 96,34g | Hh: 58,54g.
Aamiainen: Добряна Сыр Король Артур, Американо. Lounas: Американо, Добряна Сыр Король Артур, Говядина Постная, Жареное Яйцо. Päivällinen: Хлеб, Соевое мясо с овощами. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|