Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 34,27g | Hh: 158,64g.
Aamiainen: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, O Green Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Приправыч Корица Молотая, RED Карамелизированный Белый Шоколад. Lounas: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, O Green Клубника Замороженная, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Савушкин Продукт Теос 2%. Päivällinen: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Роллтон Пюре. Välipalat/Muut: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Приправыч Корица Молотая, Sun Corn Попкорн. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|