Päiväkirja - jopa483, 21 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
52 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
489 kcal Rasva: 11,70g | Prot: 22,09g | Hh: 75,77g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке . lisää...
Painonnousu 4,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jopa483


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.