Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 34,40g | Hh: 41,50g.
Aamiainen: Кофемашина Капучино, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|