Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 83,47g | Hh: 178,10g.
Aamiainen: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Жизнь Март Горячий Онигири с Курицей Чили, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Красное Яблоко, Индилайт Стейк из Грудки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|