Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 131,04g | Hh: 65,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Банан, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Печень Куриная Жареная. Lounas: Творог 5%, Тушеные Овощи, Роса Морковь Тушеная с Паприкой. Päivällinen: Свекла Вареная, Мираторг Котлеты по-Киевски, Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|