Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 52,80g | Hh: 24,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Чай. Lounas: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Päivällinen: Д-Алмирос Капуста Квашеная, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|