Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 71,79g | Hh: 95,57g.
Aamiainen: Мой Пп Штрудель из Лаваша. Lounas: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Ашан Вырезка Свиная. Päivällinen: Мои Куриные Котлеты с Творогом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anka31081982
|