Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 31,32g | Hh: 93,84g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мираторг Биточки с Сыром, Макароны Отварные. Päivällinen: Пирожное Картошка, Бургер Кинг Наггетсы (5), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|