Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 80,83g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Сахар, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Яйцо. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. Päivällinen: Яйцо, Масло Гхи, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Сметана Домашняя, Запеканка творожная с манкой, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|