Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 93,79g | Prot: 102,77g | Hh: 176,06g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Творожная Запеканка. Lounas: Штолле Пирог с Вишней, Я Морс Ягодный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Невская Трапеза Буженина Боярская, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|