Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 112,75g | Hh: 106,64g.
Aamiainen: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Мандарины, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Рис Вареный. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные). Välipalat/Muut: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Сухари, Печень Говяжья, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Велком Колбаса Брауншвейгская, Банан, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Голубика, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Искренне Ваш Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetrasha
|