Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3240 kcal
|
Rasva: 132,64g | Prot: 121,64g | Hh: 357,72g.
Aamiainen: Greenland Gurkensticks, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Party Garnelen. Lounas: Butter, Lidl Gemüsemix. Välipalat/Muut: Excelsior Pralinenmischung, Excelsior Pralinenmischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|