Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 43,50g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: Chia-Samen, Jacobs 3In1, Ahornsirup, Heidelbeeren, Porridge. Lounas: Gurke (mit Schale). Päivällinen: Ölz Landbrot Dinkel, Landhof Zwiebel Streichwurst, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|