Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 46,97g | Hh: 198,26g.
Aamiainen: Магнит Помело, Пятерочка Виноград Кишмиш. Lounas: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Горбуша Соленая, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами. Välipalat/Muut: Сдобная Особа Кремобон, Село Зелёное Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|