Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 15,83g | Hh: 23,29g.
Aamiainen: Hochland Kanapkowy, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо, Овсяноблин 30Г Молока, 20Г Овсянки, Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|