Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 89,06g | Hh: 184,34g.
Lounas: Nudelsalat, Putenfleisch, Tomatensoße, Mayonnaise, Nudeln. Päivällinen: Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Gouda, Brunch Kräuter, SPAR Semmel, Ölz Italian Sandwich, Honigmelonen. Välipalat/Muut: S-Budget Jumbo Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|